RETIRO FIKA SAMMATI
7,8 y 9 DE JULIO DE 2023
‘Fika’, nace del idioma sueco, significa el momento para ti, hacer una pausa para disfrutar las cosas bonitas de la vida. Por ello este retiro es una experiencia de autoconexión, es desconectar para volver hacerlo de una forma más sana.
Durante el retiro en este espacio lleno de armonía y calma, llevaremos a cabo la práctica de pilates y yoga, talleres de salud y cuidado corporal y alimentación saludable.
ENCUENTRA ESE MOMENTO DE CALIDAD EN TU VIDA
Yoga y descanso en una preciosa finca entre pinos y naturaleza.
Un lugar donde relajarse, rodeada de naturaleza, tranquilidad absoluta, donde la paz estará presente para ayudarte a desconectar de la rutina.
PROGRAMACIÓN
VIERNES
18:00/18:30 Llegada
19:00-20:00 Práctica Yoga
20:30 Cena
SÁBADO
8:30-10:00 Práctica Yoga
10:15 Desayuno
11:00-12:00 Paseo por la naturaleza
12:00-14:00 Tiempo para ti (opción jacuzzi, piscina, descanso…)
14:00-15:00 Comida
15:00-16:30 Tiempo para ti
16:30-17:30 Taller alimentación saludable
17:30-19:00 Pilates+taller suelo pélvico
19:00-19:30 Momento ducha
19:30-20:30 Taller cuidado facial
20:30 Cena
DOMINGO
9:00-10:00 Pilates Barre
10:30 Brunch
11:30 Creatividad en grupo
PRECIOS
PRONTO PAGO: 290€ hasta 1 de mayo (HABITACIÓN DOBLE)
Después del 1 de mayo: 330€ (HABITACIÓN DOBLE)
PRIMER PAGO RESERVA PLAZA:100€ hasta el 15 de mayo (NO REEMBOLSABLE)
SEGUNDO PAGO ANTES DEL 15 DE JUNIO
Habitacion individual disponible (consultar previamente)
INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN
hathiyogui@gmail.com
hola@bodyfluency.es
Pilar de la Horadada, Sammati wellness finca
@bodyfluency_
644 11 54 67
679 67 03 03